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Podemos aproveitar a limpeza de Primavera para tornar as nossas casas livres de produtos tóxicos e por isso mais saudáveis.
A seguir apresento algumas DICAS fáceis de seguir:
Se estiver a pensar pintar a sua casa, ou alguma divisão, procure utilizar tintas com baixas percentagens de benzeno e de formaldeídos, que já existem no mercado.
Ao comprar tapetes, almofadas e cortinas procure os que são feitos de produtos naturais.
Substitua as lâmpadas incandescentes, pelas novas lâmpadas "amigas do ambiente”.
Sei que é difícil criar o hábito, mas quando for às compras utilize um saco “amigo do ambiente” reutilizável, em vez dos habituais sacos de plástico.
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Cozinha:
- Habitue-se a ler os rótulos dos produtos que compra.
- Tente substituir os seus produtos de limpeza habituais, por outros ecológicos comerciais, ou tente as DICAS que apresento neste Blog, feitas com produtos naturais.
- Procure não utilizar produtos perfumados.
- Na maior parte das vezes, a limpeza pode ser feita com vinagre branco e bicarbonato de sódio.
- Substitua as tábuas de cozinha (use sempre uma para as carnes e outra para os vegetais, para evitar contaminações) se já estiverem com muitos cortes e/ou com a cor alterada.
- Não use utensílios de cozinha revestidos a teflon (quando aquecido, o teflon liberta um químico – o ácido perfluorooctanoide (Perfluorooctanoic acid) – que está relacionado com câncer e defeitos de nascimento, segundo estudos efectuados nos EUA. É especialmente perigoso no caso de apresentar riscos derivados ao uso.
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A nossa pele absorve os produtos que estão em contacto com ela.
- Leia os rótulos dos produtos que vai comprar.
- Mude para sabonetes e champôs feitos com produtos naturais.
- Utilize toalhas de algodão, sem adição de compostos químicos (habituais nas toalhas de cores).
